bengkalispos.com- Banyak orang mengira mereka sudah cukup terbuka dan komunikatif dalam hubungan. Namun, tanpa menyadari, cara kamu menyampaikan keinginan, harapan, atau ketidaknyamanan sering kali tidak jelas dan membingungkan pasanganmu.
Tidak selalu terjadi masalah besar dalam komunikasi hubungan. Justru, kebiasaan kecil yang tampak remeh bisa menjadi tanda bahwa cara berkomunikasi Anda masih perlu diperbaiki agar hubungan tetap baik dan minim perselisihan.
Berikut 5 kebiasaan yang menunjukkan bahwa kita perlu meningkatkan komunikasi dengan pasangan, seperti yang dikutip dari situs Your Tango!
1. Kamu Mengira Pasangan Selalu Paham Keinginanmu
Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah menganggap pasangan sudah memahami apa yang kamu pikirkan atau butuhkan. Kamu mungkin merasa telah memberikan "kode" atau petunjuk, padahal semua hal tersebut hanya ada dalam pikiranmu dan belum pernah diucapkan secara jelas.
Jika kamu terlalu sering mengandalkan anggapan, komunikasi akan menjadi tidak jujur dan rentan salah paham. Pasanganmu bukanlah pembaca pikiran, sehingga tanpa penjelasan yang jelas, wajar jika ia tidak memahami maksudmu.
2. Kamu Menyimpan Banyak Harapan yang Tidak Pernah Diungkapkan
Mungkin kamu berharap pasangan melakukan hal-hal tertentu, seperti membersihkan dapur setelah digunakan, membuang sampah, atau menyelesaikan pekerjaan rumah tanpa diminta. Namun, harapan tersebut sering kali hanya kamu simpan sendiri tanpa pernah diungkapkan secara langsung.
Akibatnya, bila pasanganmu tidak memenuhi harapanmu, kamu mungkin merasa kecewa atau marah. Padahal, dia mungkin tidak pernah menyadari bahwa kamu menginginkan hal itu sejak awal.
3. Kamu Tidak Jujur Mengenai Keinginanmu
Terkadang kamu memilih untuk menyembunyikan keinginanmu agar tidak mengungkapkannya secara terbuka. Mungkin karena takut ditolak, merasa tidak enak, atau bahkan karena kamu sendiri belum sepenuhnya memahami apa yang kamu butuhkan dalam hubungan tersebut.
Menghindari kejujuran hanya akan menyebabkan kebutuhanmu tidak terpenuhi. Akhirnya, kamu mungkin merasa diabaikan, meskipun sebenarnya pasanganmu tidak pernah diberi kesempatan untuk memahami apa yang kamu inginkan.
4. Kamu Kesulitan Mengucapkan "Tidak"
Menolak pasangan memang tidak selalu gampang. Kamu mungkin merasa cemas akan melukai perasaannya atau memicu perselisihan, sehingga memutuskan untuk mengatakan "ya" meskipun sebenarnya tidak nyaman.
Namun, kebiasaan ini justru dapat menyebabkan kamu menahan penyesalan atau rasa tidak puas di masa depan. Ketika kamu terus-menerus memaksa diri, komunikasi menjadi tidak sehat karena tidak mencerminkan perasaan yang sesungguhnya.
5. Kamu Tidak Menyadari Betapa Tidak Jelasnya Pikiranmu Sendiri
Terkadang, kamu tidak benar-benar mendengarkan suara hatimu sendiri. Kamu mungkin mengabaikan kebutuhan atau keinginan pribadi karena merasa hal itu tidak penting atau tidak layak untuk diungkapkan.
Jika kamu sendiri tidak memahami perasaan atau kebutuhanmu, maka akan sulit bagi pasangan untuk memahaminya. Komunikasi yang baik dimulai dari kesadaran diri, kemudian disampaikan secara jelas kepada pasangan.