BANTEN.COM, SERANG - Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Serang melaporkan bahwa gangguan pencernaan menjadi salah satu keluhan kesehatan yang paling umum terjadi selama bulan Ramadan.
Puasa Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat Muslim untuk menghindari makan, minum, hubungan intim, serta segala sesuatu yang dapat membatalkan puasa mulai dari waktu fajar hingga matahari terbenam pada bulan Ramadhan.
Perayaan ini dilaksanakan selama sebulan penuh (29-30 hari) dengan maksud semata-mata karena Allah SWT guna memperkuat rasa takwa.
Rasa sakit pada perut umumnya disebabkan oleh asam lambung yang naik atau iritasi pada dinding lambung.
Penyebabnya mungkin disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur, sering mengonsumsi makanan pedas, asam, berlemak, kopi, minuman berkarbonasi, atau alkohol, stres, merokok, makan terlalu cepat atau berlebihan, infeksi bakteri H. pylori, serta efek samping dari beberapa jenis obat.
Kepala Dinas Kesehatan Kota Serang, Ahmad Hasanuddin menyampaikan bahwa keadaan ini biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat saat berbuka puasa maupun sahur.
"Secara umum tidak menutup kemungkinan lambung yang paling sering," katanya di Kota Serang, Banten, Senin (23/2/2026).
Menurutnya, puasa sesungguhnya mampu memberikan manfaat bagi kesehatan jika dilakukan dengan pola makan yang teratur dan seimbang.
Oleh karena itu, Hasanuddin mengingatkan warga agar tidak menunda waktu berbuka puasa dan segera mendekatkan waktu sahur agar tubuh tetap bugar dalam menjalankan ibadah.
"Bagaimana cara membuat seseorang menjadi kuat, maka bagi orang yang ingin berpuasa, segerakan berbuka saat tiba waktunya," katanya.
Ia juga menyarankan agar masyarakat tidak segera mengonsumsi makanan pedas atau asam ketika perut dalam keadaan kosong, karena dapat menyebabkan peningkatan asam lambung dan masalah pencernaan.
"Hindari segera mengonsumsi makanan yang pedas atau asam. Akan terjadi gangguan pada sistem pencernaan, itulah penyebabnya," jelas Hasanuddin.
Hasanuddin menekankan bahwa kesadaran untuk menjaga pola makan merupakan faktor utama, terutama bagi masyarakat yang memiliki riwayat penyakit lambung.
"Jangan memakan makanan pedas dan asam ketika perut kosong. Mengapa? Karena perut yang kosong dapat memicu pengeluaran asam lambung," tegasnya.
Oleh karena itu, ia secara umum menilai jumlah pasien di rumah sakit justru cenderung berkurang selama bulan Ramadan.
"Jika saya melihat di rumah sakit secara umum, tingkat penyakit selama Ramadhan sedikit menurun. Biasanya begitu, karena puasa sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan," tutup Hasanuddin.