bengkalispos.comApakah pernah Anda merasa kaku dalam kehidupan? Anda menjalani kebiasaan harian, menyelesaikan segalanya, namun, Anda tetap merasa sepi seolah ada sesuatu yang hilang dalam hidup Anda.
Anda mungkin tidak benar-benar merasa bahagia, tetapi justru mengalami apa yang disebut kebingungan atau kehilangan tujuan dalam hidup. Ini bukanlah kegagalan, melainkan tanda bahwa Anda sedang melewati versi diri Anda yang dulu.
Anda harus mencari kembali identitas diri dan tujuan hidup Anda. Dilaporkan oleh bengkalispos.comdari timesofindia pada Kamis (19/2), berikut ini lima cara yang bisa membantu Anda menemukannya.
1. Periksa Kembali Apa yang Selalu Membuat Anda Bersemangat Maju
Kehilangan tujuan sering kali terjadi ketika Anda mencoba hal yang baru. Oleh karena itu, berhenti sejenak dan evaluasi kisah hidup Anda sendiri. Pikirkan momen-momen yang membuat Anda merasa paling hidup, lupa akan waktu, merasa sangat bermanfaat, atau merasa nyaman dengan aktivitas yang Anda lakukan.
Coba pertanyakan pada diri sendiri aktivitas apa, topik apa yang selalu Anda bicarakan dalam percakapan, atau kapan Anda merasa bangga terhadap diri sendiri, tanpa memandang pujian dari luar.
Kemudian, tulislah di atas kertas, karena petunjuk-petunjuk ini jarang muncul secara acak ketika Anda menuliskannya. Tujuan Anda biasanya meninggalkan tanda-tanda sepanjang hidup Anda jauh sebelum Anda secara sadar menyebutkannya.
2. Pisahkan suara Anda dengan suara orang lain
Banyak perasaan 'kebingungan' muncul dari kehidupan yang diisi dengan harapan yang dipertahankan, rencana keluarga, jadwal sosial, hingga pengertian budaya mengenai keberhasilan.
Tanpa menyadari, hal ini membuat Anda mulai mengejar tujuan yang terlihat mengagumkan, tetapi terasa kosong.
Oleh karena itu, coba bayangkan jika tidak ada yang bisa menilai pilihan Anda, baik itu orang tua, teman, pengikut, atau calon pemberi kerja. Kemudian, apa yang Anda inginkan? Di mana Anda akan tinggal? Apa yang ingin Anda pelajari? Atau bagaimana Anda menghabiskan hari-hari Anda?
Pertanyaan-pertanyaan tersebut mengajak Anda untuk belajar membedakan keinginan pribadi dari kebisingan di sekitar. Memang pada awalnya terasa tidak nyaman, tetapi hal ini penting karena tujuan utamanya adalah berkembang dalam kejujuran, bukan sekadar mengejar kinerja.
3. Ikuti Perasaan Penasaran, Bukan Kejelasan
Banyak orang menunggu hingga merasa 100 persen yakin sebelum mengambil langkah. Faktanya, kejelasan sering muncul setelah tindakan dilakukan, bukan sebelumnya.
Oleh karena itu, alih-alih bertanya "Apa tujuan hidup saya?", coba tanyakan "Apa yang membuat saya penasaran saat ini?", karena rasa ingin tahu berperan sebagai kompas. Anda tidak perlu seluruh peta, cukup beberapa langkah berikutnya saja.
Mengikuti pelatihan singkat, menjadi relawan untuk suatu tujuan yang menarik minat Anda, memulai proyek sampingan atau kebiasaan kreatif, atau berdiskusi dengan orang-orang yang hidupnya menginspirasi Anda merupakan ide yang baik.
4. Perhatikan Apa yang Menyebabkan Rasa Sakit dan Apa yang Membuatmu Kesal
Pahami, tujuan hidup terkadang tidak hanya berkaitan dengan hal-hal yang Anda sukai, tetapi juga dengan sesuatu yang tidak bisa Anda lupakan. Tujuan hidup sering kali berada di tempat pertemuan antara kemampuan Anda dan masalah yang ingin Anda selesaikan.
Tanyakan pada diri Anda, 'Ketidakadilan apa yang membuat dada Anda sesak?' atau 'Masalah apa yang selalu Anda keluhkan?' atau 'Situasi apa yang membuat Anda merenung?'.
Jika kerusakan lingkungan membuat Anda marah, maka keberlanjutan mungkin sangat berarti bagi Anda. Jika kesepian mengganggu Anda, maka hubungan dan komunitas merupakan inti dari siapa diri Anda.
5. Mengubah Makna 'Sudah Memahami Semuanya'
Tujuan yang datang dalam bentuk sempurna dan abadi adalah mitos terbesar mengenai tujuan. Faktanya, tujuan terus berkembang. Apa yang membuat Anda merasa puas pada usia 22 tahun, mungkin berbeda ketika Anda berusia 35 tahun, dan seterusnya.
Oleh karena itu, alih-alih mencari satu panggilan yang sempurna, coba bangun masa kini yang bermakna.
Lakukan pekerjaan yang sesuai dengan prinsip-prinsip Anda, bangun hubungan yang membuat Anda merasa dihargai, ciptakan tempat untuk belajar dan beristirahat, atau pilih jalur yang memperluas wawasan Anda, bukan yang membatasi Anda.
Ingat, tujuan sering kali adalah sesuatu yang Anda latih, bukan sesuatu yang tiba-tiba bisa Anda temukan!***.