bengkalispos.com– Kematangan sejati tidak terletak pada usia, tetapi bagaimana seseorang menghadapi tanggung jawab dalam kehidupan sehari-hari.
Psikologi menyatakan bahwa tanda kematangan seseorang paling jelas terlihat dari cara perilaku dan kebiasaan yang dilakukan secara teratur.
Sebuah penelitian yang melibatkan seribu lima ratus peserta menunjukkan bahwa kematangan lebih terlihat dari tindakan nyata daripada hanya berdasarkan usia sejati.
Pola perilaku tertentu secara konsisten memisahkan mereka yang benar-benar dewasa dari mereka yang hanya bertambah usia tanpa berkembang.
Dilansir dari laman YourTangopada hari Sabtu (2/5), berikut adalah sebelas ciri perilaku yang paling menggambarkan seseorang yang benar-benar memahami cara menjadi dewasa.
1. Membayar tagihan sesuai jadwal yang ditentukan
Mengonfirmasi bahwa semua tagihan dibayar sesuai batas waktu menunjukkan bahwa seseorang memandang masa depan keuangan dengan sungguh-sungguh.
Penelitian Southern Sheeting menemukan bahwa 48 persen peserta menyebut membayar tagihan tepat waktu sebagai tanda utama kedewasaan seseorang.
2. Tetap tenang saat menghadapi keadaan darurat
Kemampuan mengendalikan pernapasan serta menjaga ketenangan pikiran dalam situasi penuh tekanan menunjukkan tingkat kedewasaan emosional yang sebenarnya.
Pemadam kebakaran mantan kapten Ryan Fields-Spack mengatakan bahwa ketenangan di awal situasi darurat memiliki dampak menenangkan bagi seluruh orang yang berada di sekitarnya.
3. Mengutamakan istirahat dan tidur yang cukup
Mengambil keputusan untuk pulang lebih cepat guna mendapatkan tidur yang baik menunjukkan bahwa seseorang menyadari betapa pentingnya pemulihan tubuh dan pikiran bagi kinerja sehari-hari.
Penelitian di Missouri Medicine menunjukkan bahwa 50 persen orang tua mengalami masalah tidur, sehingga menjadikan kualitas tidur semakin penting seiring bertambahnya usia.
4. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur
Mengatur kunjungan ke dokter dan dokter gigi secara rutin sebelum mengalami sakit merupakan bentuk tanggung jawab terhadap kesehatan pribadi.
Dr. Clifford Medina dari Mount Sinai Medical Center menekankan bahwa pengenalan dini melalui pemeriksaan berkala memberikan kesempatan yang jauh lebih besar untuk mengatasi masalah kesehatan sebelum kondisinya memburuk.
5. Merawat makhluk hidup yang lain
Kemampuan merawat hewan kesayangan, tanaman, atau anggota keluarga menunjukkan bahwa seseorang mampu mengutamakan kebutuhan makhluk lain yang berada di luar dirinya sendiri.
Ini merupakan tanda kestabilan dan tanggung jawab yang menunjukkan kedewasaan pada tingkat yang lebih mendalam, melebihi sekadar mengelola kebutuhan pribadi.
6. Memastikan rumah tetap bersih dan tertata rapi
Membersihkan rumah secara rutin, mulai dari mencuci piring hingga mengganti selimut, merupakan wujud nyata dari kemampuan menghadapi pekerjaan yang tidak selalu menyenangkan.
Seseorang yang benar-benar matang tidak menghindari pekerjaan rumah tangga, melainkan menyelesaikannya secara tepat waktu sebagai bagian dari kebiasaan yang tidak boleh ditinggalkan.
7. Membuat makanan sendiri secara rutin
Menghabiskan waktu untuk memasak di rumah, baik menggunakan bahan segar maupun makanan beku yang bergizi, merupakan cara bijak dalam mengurangi pengeluaran saat harga meningkat.
Orang dewasa yang bijaksana merencanakan menu mingguan dan memasak dalam jumlah besar, yang jauh lebih hemat dibanding memesan makanan setiap hari.
8. Melakukan sendiri pekerjaan rumah tangga agar dapat mengurangi pengeluaran
Siap mempelajari keterampilan baru guna mengatasi perbaikan sederhana di rumah menunjukkan bahwa seseorang bertanggung jawab terhadap lingkungan tempat tinggalnya.
Penelitian Southern Sheeting menunjukkan bahwa 28 persen peserta menganggap kemampuan berbicara dengan tukang sebagai tanda nyata dari kedewasaan seseorang.
9. Mengatur tanggung jawab sehari-hari secara menyeluruh
Merawat kebersihan pribadi, mengatur jadwal pembuangan sampah, serta menyeimbangkan antara tugas dan kehidupan pribadi merupakan bagian dari dasar-dasar kehidupan yang terstruktur.
Penelitian yang sama menemukan bahwa 36 persen peserta menganggap mengetahui jadwal pengangkutan sampah sebagai tanda sederhana namun penting dari kedewasaan seseorang.
10. Merancang masa depan dengan perspektif jangka panjang
Mengambil waktu untuk merenungkan dan merencanakan kehidupan jangka panjang, bukan hanya kebutuhan sekarang, menunjukkan pola pikir yang sangat dewasa.
Orang yang memiliki perspektif masa depan cenderung mengambil keputusan yang lebih cerdas karena mereka mempertimbangkan akibat dari setiap pilihan yang mereka buat.
11. Memelihara kesehatan jasmani dan rohani secara seimbang
Mengerti bahwa menjaga keseimbangan antara pekerjaan, istirahat, dan perawatan diri merupakan tanggung jawab, bukan sekadar keinginan, adalah ciri dari seseorang yang benar-benar matang.
Orang-orang yang benar-benar dewasa tidak menunggu sampai keadaannya memburuk sebelum mulai memperhatikan diri sendiri, tetapi secara aktif merawat dirinya setiap hari.