kesehatan dan olahraga -->

BengkalisPos: Suara Jernih Negeri Junjungan: kesehatan dan olahraga

Edukasi Minum Oralit untuk Jamaah Haji Bengkulu di Makkah

Edukasi Minum Oralit untuk Jamaah Haji Bengkulu di Makkah

bengkalispos.com.CO.ID, BENGKULU, – Petugas Kesehatan Haji Kelompok Terbang (PKHK) Bengkulu meningkatkan sosialisasi penggunaan oralit kepad...
15 Mei 2026
7 Kesalahan Minum Air Putih yang Sering Terjadi

7 Kesalahan Minum Air Putih yang Sering Terjadi

bengkalispos.com– Minum air putih terlihat sebagai kebiasaan biasa, namun cara melakukannya bisa memiliki dampak signifikan terhadap fungsi...
29 Apr 2026
Camilan bergizi tinggi untuk tubuh Anda

Camilan bergizi tinggi untuk tubuh Anda

bengkalispos.com - Camilan yang kaya akan kalori bisa menjadi sumber energi tambahan yang berguna, terutama bagi orang-orang dengan aktivita...
16 Apr 2026
Kombinasi resep jus untuk kulit cerah dari dalam

Kombinasi resep jus untuk kulit cerah dari dalam

bengkalispos.com - Merawat kulit agar tampak sehat dari luar kini sangat mudah dilakukan, berkat berbagai produk kecantikan yang tersedia di...
15 Apr 2026
Penelitian: Kopi Kurangi Risiko Gagal Jantung

Penelitian: Kopi Kurangi Risiko Gagal Jantung

bengkalispos.com, JAKARTA — Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi secara wajar berkaitan dengan penurunan kemungkinan...
4 Makanan Sehat Tingkatkan Testosteron Alami, Pria Wajib Tahu

4 Makanan Sehat Tingkatkan Testosteron Alami, Pria Wajib Tahu

bengkalispos.com Hormon berpengaruh terhadap tingkat energi, suasana hati, kekuatan otot, serta proses metabolisme seseorang. Misalnya, hor...
2 Mar 2026
Puasa Membentuk Kesabaran dan Ketahanan Emosional

Puasa Membentuk Kesabaran dan Ketahanan Emosional

Puasa Ramadhan mampu mengajarkan ketekunan (freepik) Puasa meningkatkan ketahanan dan kesabaran seseorang secara emosional   Puasa Ramadha...
23 Feb 2026
7 Makanan Kaya Protein untuk Bangun Otot Saat Puasa Ramadhan

7 Makanan Kaya Protein untuk Bangun Otot Saat Puasa Ramadhan

Bengkalispos.com– Bulan Ramadhan sebentar lagi akan tiba, tentu pentingnya mengonsumsi makanan bergizi untuk menjaga kondisi tubuh. Mengons...
3 Feb 2026
Minuman Sehat untuk Stabilkan Gula Darah Pagi Hari

Minuman Sehat untuk Stabilkan Gula Darah Pagi Hari

PORTAL LEBAK - Setelah tidur sekitar delapan jam, tubuh biasanya mengalami sedikit kekurangan cairan. Keadaan ini bisa menyebabkan penurunan...
2 Feb 2026
7 Makanan Kaya Protein untuk Bangun Otot Selama Puasa Ramadhan

7 Makanan Kaya Protein untuk Bangun Otot Selama Puasa Ramadhan

Bengkalispos.com– Bulan Ramadhan sebentar lagi akan tiba, tentu pentingnya mengonsumsi makanan bergizi untuk menjaga kondisi tubuh. Mengons...

TerPopuler